Todas las noticias etiquetadas "ejercicios"

¿Sirve hacer ejercicio solo los fines de semana? Esto dicen científicos de Harvard y del MIT

A veces puede ser difícil organizar la semana para dejar dos o tres días dedicados al ejercicio físico. Quizás durante el...

¿Contar los pasos o los minutos? Un estudio reveló cuál es la mejor manera de medir el ejercicio físico

El debate acerca de cuántos pasos hay que dar para un estilo de vida saludable se robó la atención de los...