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Harvard: Estos son los 5 alimentos ultraprocesados que debes evitar si quieres vivir más

Los alimentos ultraprocesados (UPF por sus siglas en inglés) se han convertido en un problema de salud pública y en una...

Los alimentos más recomendables para fortalecer los dientes

El informe sobre el estado de la salud bucodental mundial de la Organización Mundial de la Salud (OMS) concluye con que...

Las siete mejores frutas para perder peso, según la ciencia

La fruta es el refrigerio preparado de la naturaleza repleto de vitaminas, fibra y otros nutrientes que respaldan una dieta saludable....

Si no comes lo suficiente de estos seis alimentos, tu riesgo de mortalidad aumenta

Las dietas poco saludables se han clasificado como un factor importante de muerte y enfermedad cardiovascular (ECV) a nivel mundial, como...